SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • co do omki ?

    Post
    Doping

    ano tak, jak przesadzi z dawkami to nic go nie uratuje od MEGA-SPADKU

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-02-10 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do omki ?

    Post
    Doping

    heh no moje podejscie jest takie jakie jest bo po tym gownie spada ogolnie wszystko i sie pytam czy da sie jakos zminimalizowac te spadki czy nie bardzo bo widze kolesi po omce co kiedys byli wielcy a teraz są tacy jak ja buahhaha wiec po co mam to wziasc jesli mi tez spadnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-02-10 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły towar jak bez numerów i daty Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2002-01-10 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak będą linki do dobrych serwisów warezowych (+ hasła ) z mp3 to za ;>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2002-06-19 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ktoś bedzie chciał mp3 to zawsze można mu ściągnąć... joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2002-06-19 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalori ponad norme ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieszcze dzisiaj wzory jak wyliczyć dokładnie swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy uwzględnieniu różnych rodzajów wysiłku z tym, że prawdopodobnie zrobię to dopiero wieczorem. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-01-22 08:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie plecy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domyslam sie ze cwiczysz na chacie. Pompeczki nie bardzo pomoga, jak cos to podciaganie ale do karku i ogolnie cwiczenia na plecy. No i nie garb sie wyprostuj sie, zlacz lopatki. 80% mialo taki problem, ja tez, ale silke mnie wyprostowala.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-04-01 12:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie ja bym sie podłączył do pytania z tym ze nie tylko do nóg tylko całego tłowia jak by wyglądał ogólny zarys treningu na siłe tak zeby przybywało wiecej siły niz kg ... do breaka by mi sie przydało bo chce machac twisterki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2004-07-15 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest lepszy od franka czy żurawa ale ile pon zagrał tych meczy !!!!!!!!!!! że pisze ze jest najsłabszy twoje statystyki są bez komentarza !!!!!!!!!! Inaczej pisaliści jak Rasiak stzrelał bramki - typowy POLSKI NARÓD nie chwytaj mnie za słowa Każdy widze że ocenia gracza po wczorajszym meczu - wiadom Rasiak w reprezenatcji no to kazdy wie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-10-13 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba pierwszy raz mam identyczne zdanie, jak Damixxx

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-10-13 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja nie wyobrazam sobie zeby gral w Reprezentacji kosztem: Frankowskiego, Brozka, Saganowskiego, wrrrr. A to ze ma bilet do Niemiec to wszycy wiedza bo w koncu to pupilek Janasa tak samo jak Mla, nie zebym sie czepial czy cus tylko taka prawda jest<niestety>

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-10-14 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Rząsa jak dla mnie ... każdy jego występ był miernym

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-10-28 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    rob tak żeby w ciągu dnia dac 2 porcje supla. W każdej porcji ma być 5g kreatyny. Jedna porcja rano na czczo (30min przed śniadankiem) Jak będziesz się źle czuł to pij bespośrednio przed śniadaniem. Druga porcja : 1) 30minut przed treningiem 2) Po treningu. Możesz też pomyślec o X-Pand`dzie+ np dzue CP Poprzegladaj sobie dział z testami- jest tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-05-07 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli to pierwszy cykl to proponowałbym zacząć od jakiegoś mono ale jak chcesz pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-05-07 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze być zwykle mono jak najbardziej.. I tak duzej roznicy nie bedzie w efektach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-05-07 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinieneś żadnych grup wyszczególniać a tylko trenować wszystki równie sumiennie... nie inaczej sprawa musi sie mireć z odzywianiem. te fundamentalne zasady tłumaczyc w dziale dla zaawansowanych to -chyba każdy przyzna- zgroza plan także musisz ułozyć sam a my poprawimy, powinieneś także opisac go jak najbardziej- co uważał będziesz za istotne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-08-27 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie coś mocnego!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja slyszalem ze jak cos mocnego to tylko KAWA. a tak serio kreatyna moze byc i do tego gain bolic jako uzupelnienie diety. Na reszte szkoda kasy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-10-10 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co zaczynasz cylk jak nowa dostawa jest nie pewna ? łatw sobie innego ena albo poczekaj te 2-3 dni duzej róznicy to nie zrobi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-11-22 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o posilek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te napoje jak już kupujesz staraj się bez cukru pobudzi cię motywacja wewnętrzna jeśli będziesz ją miał będziesz ćwiczył nastaw się bojowo puśc muzyka jaką lubisz i ćwicz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-01-23 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK!

    Post
    Doping

    ja to zawsze tak tlumacze zawsze jadles 1 kurczaka dales rade go zjesc ale jak sie porwiesz na 4 naraz to pawia strzelisz i tyle kto nie kuma to *** ja tez nie kumam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2009-02-07 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)